Przy udzielaniu pierwszej pomocy mało co jest tak ważne, jak czas. W wielu przypadkach zaledwie kilka minut upływających od zdarzenia decyduje o życiu lub śmierci poszkodowanego. Od kilku lat coraz szerzej propaguje się sprawy związane z pomocą osobom w stanie zagrożenia życia. Rośnie świadomość społeczna, dużą popularnością cieszą się szkolenia pozwalające nabyć odpowiednie umiejętności, a w przestrzeni publicznej coraz częściej spotykamy defibrylatory AED. Powstają też różne innowacyjne rozwiązania wspierające wykwalifikowane osoby w udzielaniu pomocy, a także ułatwiające jej wezwanie. Jednym z nich jest aplikacja Ratownik, będąca efektem wielu lat pracy specjalistów Centrum Ratownictwa. Dlaczego jest ona narzędziem, które każdy z nas powinien mieć na swoim smartfonie?

Nagłe zatrzymanie krążenia to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Jedynym ratunkiem jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa. Aby poszkodowany miał szansę na przeżycie, należy ją rozpocząć w ciągu pierwszych kilku minut od zdarzenia. Okazuje się jednak, że w sytuacji zatrzymania akcji serca w miejscu publicznym kobiety mają mniejszą szansę na otrzymanie pomocy. Wiele osób ma wątpliwości, czy resuscytacja kobiety (zwłaszcza ciężarnej) może być przeprowadzana według standardowego algorytmu. Dla niektórych problemem jest też... wstyd.

Imprezy integracyjne to spotkania, podczas których pracownicy mają okazję spędzić wspólnie wolny czas, w oderwaniu od zawodowych obowiązków. Dzięki temu mogą się lepiej poznać; to z kolei sprzyja poprawie komunikacji i atmosfery w pracy. Największą skuteczność mają wydarzenia pełne takich atrakcji, które budują poczucie wspólnoty i uczą pracy zespołowej, a przy tym dostarczają intensywnych emocji. Organizowane przez Centrum Ratownictwa eventy ratownicze sprawdzają się w tej roli doskonale.

Zakup apteczki do zakładu pracy jest obowiązkiem, który na pracodawcę nakładają przepisy BHP. Dotyczy to nie tylko takich miejsc jak zakłady przemysłowe, w których personel obsługuje urządzenia stanowiące potencjalne zagrożenie. Zestawy ratunkowe pozwalające na udzielenie pierwszej pomocy muszą znaleźć się również w biurach i innych firmach, w których wykonywanie przez pracowników ich obowiązków nie wiąże się z dużym ryzykiem wypadków czy urazów. Jakie są najważniejsze elementy wyposażenia apteczki firmowej? Od czego zależy, co powinno się w niej znaleźć?

Obowiązkiem pracodawcy jest zapewnienie pracownikom maksymalnego poziomu bezpieczeństwa. Z tego powodu w każdym zakładzie pracy musi znaleźć się m.in. odpowiednio wyposażona apteczka. Nie warto jednak ograniczać się tylko do tego, co niezbędne i wymagane przepisami. Priorytetem powinna być możliwość udzielenia pomocy w przypadku różnego typu zdarzeń – nawet wtedy, gdy prawdopodobieństwo ich wystąpienia nie jest zbyt wysokie. Z tego powodu AED, czyli automatyczny defibrylator zewnętrzny, w firmie powinien być włączony do zestawu ratunkowego. Kiedy warto się w niego zaopatrzyć?

Mianem odmrożenia określa się wywołane działaniem niskiej temperatury uszkodzenie skóry oraz znajdujących się pod nią tkanek. W większości przypadków powstają one na skutek przebywania w otoczeniu, w którym temperatura wynosi mniej niż 0°C. Zdarza się też, że są spowodowane bezpośrednim kontaktem z lodem lub innymi zimnymi materiałami. Najbardziej narażonymi okolicami ciała są dłonie, stopy, nos, policzki oraz małżowiny uszne. Jakie są pierwsze objawy odmrożenia i jak pomóc osobie, której dotyczy ten problem?

Ferie zimowe dla dzieci i młodzieży oznaczają nie tylko możliwość wypoczynku, ale i przeżycia wspaniałej przygody. To także okazja ku temu, by cieszyć się aktywnościami innymi niż na co dzień – przede wszystkim sportami zimowymi. Aby jednak zapewnić dziecku bezpieczne i atrakcyjne ferie zimowe, należy się do nich dobrze przygotować. Bardzo ważne jest nie tylko to, co zabierzemy ze sobą na wyjazd, ale i umiejętności rodziców lub innych opiekunów. O czym trzeba pamiętać, aby bezpiecznie spędzić ferie?

Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) u dzieci i niemowląt jest problemem, który nie jest wcale rzadki. Nie jest problemem, który dotyczy jedynie osób dorosłych. Jednocześnie powody takiego stanu u najmłodszych mogą być zupełnie inne. Co więcej, przed jego wystąpieniem możemy nie zauważyć żadnych alarmujących sygnałów. Jaka jest najczęstsza przyczyna zatrzymania krążenia u dzieci i jak je rozpoznać?

Zasady pierwszej pomocy są czymś, co bezwzględnie powinna znać każda osoba. Posiadanie odpowiednich informacji na temat sposobu postępowania w przypadku bycia świadkiem zdarzenia zagrażającego ludzkiemu zdrowiu lub życiu znacznie zwiększa szanse na uratowanie poszkodowanego. Jednocześnie, podobnie jak w przypadku innych umiejętności praktycznych, tylko regularne odświeżanie posiadanych wiadomości pozwala naprawdę je utrwalić, a w razie potrzeby – odpowiednio wykorzystać. Zdaniem ekspertów niezbędna w tym celu jest już edukacja dzieci w ramach pierwszej pomocy. Jak uczyć dzieci jej zasad i w jakim wieku należy zacząć?

Do najczęstszych wypadków z udziałem dzieci należą wypadki komunikacyjne, utonięcia, a także zdarzenia w placówkach edukacyjnych. Nierzadkie są też zadławienia, zatrucia przygniecenia elementami wyposażenia domu, czy upadki. Aby ich liczba uległa zmniejszeniu, niezwykle ważna jest odpowiednia profilaktyka oraz wiedza na temat udzielania pierwszej pomocy, a podstawą jest znajomość najczęstszych przyczyn urazów u dzieci oraz postępowania w takich stanach.

EDB, czyli Edukacja Dla Bezpieczeństwa, to nowy przedmiot szkolny, który zastąpił dotychczasowe Przysposobienie Ochronne. Co prawda porusza się na nim podobne zagadnienia, jednak dokładne treści oraz sposób nauczania przystosowane zostały do współczesnych realiów. To z kolei oznacza, że pojawiło się zapotrzebowanie na posiadających odpowiednie kompetencje nauczycieli. Kto może uczyć EDB i co należy zrobić, chcąc zostać nauczycielem tego przedmiotu?

Skuteczność działań z zakresu kwalifikowanej pierwszej pomocy zależy nie tylko od umiejętności i wiedzy osób, które je wykonują. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia liczy się dosłownie każda sekunda. Dlatego tak ważne jest korzystanie z odpowiedniego sprzętu oraz specjalnie zaprojektowanych, ergonomicznych akcesoriów. Doskonałym przykładem jest profesjonalna torba medyczna typu R1. To skompletowany z najwyższą starannością zestaw ratowniczy, stworzony z myślą o wyspecjalizowanych służbach ratunkowych. Do czego służy torba medyczna R1 i dla kogo jest przeznaczona?

Jesień i zima to okres, w którym regularnie pojawiają się komunikaty o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza. Dane są szczególnie alarmujące dla południowej części kraju, jednak problem smogu występuje w większości polskich miast. Choć na dłuższą metę szkodzi każdemu, największe zagrożenie stanowi dla osób borykających się z chorobami układu oddechowego, takimi jak astma. Są one szczególnie narażone na nagłe zaostrzenie objawów, zwane atakami. Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy przy duszności i innych symptomach może wówczas okazać się naprawdę bezcenna. Co zrobić przy napadzie astmy, by naprawdę pomóc choremu?

W dzisiejszych czasach większość osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest posiadanie choćby podstawowej wiedzy na temat np. resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zabezpieczania złamań czy opatrywania ran. Jednocześnie koncepcja pierwszej pomocy psychologicznej nie jest jeszcze zbyt rozpowszechniona. Przystępując do czynności ratunkowych, skupiamy się przede wszystkim na takich kwestiach jak funkcje życiowe, objawy chorobowe lub urazy. Powinniśmy jednak zadbać także o odpowiednie wsparcie psychologiczne poszkodowanego. W dłuższej perspektywie może to uratować mu zdrowie, a nawet życie.

Mianem ewakuacji określa się zespół czynności mających na celu wyprowadzenie lub wyniesienie ludzi, zwierząt bądź mienia ze strefy zagrożonej, jak również zapewnienie bezpiecznych warunków transportu. Ewakuacja poszkodowanego dopuszczalna jest tylko wówczas, gdy niemożliwe jest udzielenie pomocy na miejscu zdarzenia, a także jeśli życiu lub zdrowiu pozostawionej w nim osoby zagraża dalsze niebezpieczeństwo. W takich sytuacjach niezbędne jest stosowanie odpowiednich akcesoriów. Jaki sprzęt do ewakuacji powinien znajdować się na stanie jednostki, do której zadań należą m.in. czynności ratunkowe?

Wartości ciśnienia tętniczego ulegają częstym zmianom pod wpływem różnych czynników. Obniżają się m.in. podczas snu, a także w stanach głębokiej relaksacji. Zdarza się jednak, że spadek ciśnienia jest tak gwałtowny, że powoduje szereg nieprzyjemnych objawów. Jak niskie ciśnienie jest niebezpieczne? Jakie są przyczyny jego spadku i jak udzielić pierwszej pomocy osobie, u której wystąpi taki stan?

Hipotermia jest zagrażającym życiu stanem, w którym dochodzi do znacznego spadku temperatury ciała na skutek zbyt dużej ilości utraconego przez organizm ciepła w stosunku do ciepła przezeń wytworzonego. Przyczyną wychłodzenia najczęściej jest zbyt długie przebywanie w zimnym otoczeniu bez odpowiedniego zabezpieczenia. Dochodzi do niego m.in. w trakcie kąpieli w otwartych zbiornikach wodnych, aktywności w miejscach, w których panują złe warunki klimatyczne, a także podczas wypraw górskich. Jak się chronić przed hipotermią w górach i jakie zasady postępowania należy wdrożyć, gdy chcemy pomóc wychłodzonej osobie?

Ochrona zdrowia, życia oraz mienia jest jednym z kluczowych aspektów ochrony bezpieczeństwa i porządku publicznego. Działania podejmowane w tym zakresie nie ograniczają się jednak jedynie do instytucji państwowych. Ochrona opisanych dóbr to również zadanie dla tzw. ratownictwa obywatelskiego. Czym ono jest i dlaczego jest ono podstawą działania ochotniczych służb ratunkowych?

Mianem złamania określa się przerwanie ciągłości tkanki kostnej, do którego dochodzi na skutek ugięcia, wykręcenia lub zmiażdżenia kości. Wyróżnia się kilka rodzajów tego urazu – przede wszystkim dzieli się je na zamknięte i otwarte, a także bez lub z przemieszczeniem. Postępowanie w przypadku złamania obejmuje przede wszystkim odpowiednie unieruchomienie i ustabilizowanie kończyny oraz natychmiastowy transport poszkodowanego do szpitala. Jak unieruchomić złamania, by nie dopuścić do wtórnych obrażeń i ułatwić późniejsze leczenie?

Zadławienie jest sytuacją, która zdarza się stosunkowo często i przeważnie jest niegroźne. Nie należy jednak go lekceważyć, gdyż w części przypadków może być stanem zagrożenia życia. Najczęściej spowodowane jest zbyt szybkim, łapczywym spożywaniem pokarmu. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak powinna wyglądać pierwsza pomoc w przypadku zadławienia. Istotne jest również odróżnianie zadławienia od zakrztuszenia.

Wycieczka w góry to aktywność, do której trzeba podejść wyjątkowo odpowiedzialnie, panują tam bowiem zupełnie inne warunki niż na nizinach. Może się zdarzyć, że przez długi czas będziemy zdani wyłącznie na swoją własną wiedzę, możliwości oraz zabrany ze sobą sprzęt. Kwestią, którą trzeba zająć się odpowiednio wcześniej jest wyposażenie apteczki w góry. Co zabrać, by zapewnić sobie bezpieczeństwo, a jednocześnie nie nosić ze sobą zbyt ciężkiego bagażu?

Nagły wzrost ciśnienia tętniczego krwi może dotknąć również osób, które do tej pory mogły nawet nie wiedzieć, że mają problem z nadciśnieniem tętniczym krwi. W takiej sytuacji konieczne jest skuteczne obniżenie ciśnienia ze względu na ryzyko wystąpienia groźnych powikłań, zwłaszcza takich jak obrzęk płuc czy udar mózgu. Co zrobić, gdy ciśnienie jest zbyt wysokie?

Zaburzenia oddechu bywają jednymi z pierwszych zauważalnych objawów nagłego pogarszania się stanu poszkodowanego. Z kolei sprawdzenie, czy osoba nieprzytomna oddycha jest jedną z pierwszych czynności wykonywanych podczas udzielania pierwszej pomocy. Umiejętność rozpoznania prawidłowego oddechu oraz jego zaburzeń może mieć więc istotny wpływ na to, czy podjęte zostaną czynności ratunkowej. Jak zatem rozpoznać nieprawidłowy oddech i jak można go interpretować?

Zawód ratownika medycznego polega przede wszystkim na udzielaniu profesjonalnej pomocy w przypadku nagłego zagrożenia zdrowia lub życia ludzi. Oznacza to, że osoba go wykonująca musi nie tylko posiadać odpowiednie predyspozycje oraz cechy charakteru, ale i kierunkowe wykształcenie. Codziennością w pracy ratownika medycznego jest konieczność podejmowania szybkich i trafnych decyzji, co wymaga posiadania umiejętności i wiedzy z różnych dziedzin medycyny. 13 października obchodzony jest Dzień Ratownika Medycznego. Z tej okazji warto się przyjrzeć wyzwaniom, z jakimi wiąże się ten zawód i odpowiedzieć na pytanie: czy warto pracować jako ratownik medyczny?

Nagłe zatrzymanie krążenia u ciężarnej najczęściej spowodowane jest przez fizjologiczne zmiany lub schorzenia będące bezpośrednio związane z ciążą. Jednak niezależnie od przyczyny zdarzenia, jednym z czynników decydujących o przeżyciu poszkodowanej jest natychmiastowe podjęcie resuscytacji. Jak udzielić pierwszej pomocy kobiecie w ciąży? Czy można użyć przy tym defibrylatora AED?

Sztuczne oddychanie, masaż serca, defibrylacja – wszystkie te czynności są dziś czymś oczywistym. Podstaw pierwszej pomocy uczymy się w szkołach, na rozmaitych szkoleniach oraz specjalistycznych kursach. Trudno uwierzyć, że wiedza na ten temat jest stosunkowo nowa, a RKO w wydaniu bliskim współczesnemu pierwszy raz zastosowano zaledwie około 50 lat temu. Światowy Dzień Pierwszej Pomocy to doskonała okazja, by przypomnieć, jak starano się przeciwdziałać śmierci w przeszłości.

Oddech to życie. Każdego dnia wykonujemy średnio 20 000 oddechów; 12-17 oddechów na minutę. Jest to czynność tak naturalna i oczywista, że zupełnie o niej nie myślimy… dopóki go nie zabraknie. Ograniczenie drożności dróg oddechowych powoduje, że ilość powietrza docierającego do płuc drastycznie się zmniejsza lub wręcz jest całkowicie blokowana. Jedną z podstawowych czynności ratunkowych jest udrażnianie dróg oddechowych. Mamy metody przyrządowe oraz bezprzyrządowe.

Pierwsza pomoc w złamaniach i zwichnięciach kończyn zakłada unieruchomienie miejsca urazu, aby ograniczyć patologiczną ruchomość kości bądź stawu i nie dopuścić do pogłębienia się urazu. Czy warto mieć taką szynę w apteczce? Jakie są rodzaje szyn, czym się różnią i jaką szynę stabilizującą używać?

Badanie fizykalne, nazywane też przedmiotowym polega na zbieraniu informacji o poszkodowanym za pomocą metod takich jak oglądanie, dotykanie, opukiwanie i osłuchiwanie. Jest to metoda umożliwiająca dokonanie wstępnej oceny. Elementem badania fizykalnego jest szybkie badanie urazowe przeprowadzane m.in. przez ratowników. Dowiedz się, jakie informacje można uzyskać podczas takiego badania oraz jak je wykonać?

Czy posiadanie w samochodzie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED) ma sens i czy z praktycznego punktu widzenia AED w samochodzie to dobry pomysł, czy może przerost formy nad treścią? Nie ma w tym względzie przepisów, więc każdy musi sam sobie odpowiedzieć na pytanie, czy przyda mu się AED w samochodzie prywatnym. Postaramy się jednak nieco ułatwić tę decyzję i podpowiedzieć, kiedy warto, a kiedy niekoniecznie jest to potrzebne.

Letnie temperatury, gdy z nieba leje się żar, a słońce ostro przypieka, potrafią dać się we znaki. Nie zawsze jest to przyjemne ciepełko, a skrajne temperatury są wręcz niebezpieczne dla zdrowia i życia. Latem łatwo o udar cieplny i przegrzanie. Jak korzystać ze słonecznych dni, ale robić to bezpiecznie i nie ryzykować? Podpowiadamy!

Skręcenie kostki, czyli uraz w obrębie stawu skokowego to dość powszechna kontuzja, która może przydarzyć się każdemu. Polega ona na uszkodzeniu torebki stawowej i więzadeł w stawie skokowym najczęściej na skutek nieprawidłowego ustawienia stopy w czasie aktywności wymagającej wykonywania dużych ruchów skrętnych. Skręcona kostka boli i potrafi na dłuższy czas wyłączyć z aktywności wymagającej poruszania. Wyjaśniamy, jak wygląda postępowanie i pierwsza pomoc w przypadku skręcenia stawu skokowego i jak zapobiec pogłębianiu się urazu.

Wstrząs anafilaktyczny jest stanem zagrożenia życia wywołanym gwałtowną reakcją układu immunologicznego na alergen. Osobom nadwrażliwym na daną substancję, u których istnieje ryzyko rozwoju wstrząsu anafilaktycznego, zaleca się noszenie przy sobie ampułkostrzykawki z adrenaliną. Nie zawsze jednak taki człowiek jest w stanie samodzielnie przyjąć lek. Czy zatem świadek zdarzenia może wstrzyknąć adrenalinę osobie we wstrząsie anafilaktycznym?

Sport to zdrowie… tak, ale tylko pod pewnymi warunkami, a jednym z nich jest zadbanie o własne bezpieczeństwo. Najbardziej narażoną częścią ciała podczas różnego rodzaju aktywności jest głowa. Urazy i wypadki się zdarzają, na szczęście większość z nich niegroźna i co najwyżej będzie wiązała się z przerwą w aktywności. Jednak urazy głowy i kręgosłupa to zupełnie co innego – mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. W tym artykule skupimy się nad zagadnieniem, dlaczego ochrona głowy jest tak istotna.

Jedną z podstawowych umiejętności ratowniczych jest tamowanie krwotoków. Mamy na to wiele metod – od plastrów, poprzez opatrunki jałowe z bandażem, opaski uciskowe, aż po opatrunki hemostatyczne. Te ostatnie polecane są zwłaszcza do opatrywania ran w miejscach z utrudnionym dostępem, gdzie niemożliwe lub nieefektywne będzie założenie standardowego opatrunku uciskowego lub opaski uciskowej.

W Polsce nie ma zbyt wielu jadowitych stworzeń, które stanowiłyby realne zagrożenie dla człowieka (z wyłączeniem osób uczulonych). Wyjątkiem jest żmija zygzakowata, która jest jedynym jadowitym wężem występującym naturalnie na terenie naszego kraju. Budzi postrach, choć tak naprawdę jej ataki zdarzają się rzadko, a jad nie działa natychmiastowo, jest więc czas na reakcję. Mimo tego ukąszenia żmii w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. Poznaj objawy ukąszenia żmii oraz postępowanie.

Krwawienie z nosa jest dość powszechną dolegliwością. Z reguły niegroźne, dające się szybko zatamować i poza chwilową tkliwością okolic nosa nie pozostawia śladów. O ile nie powtarzają się często, a ich przyczyna jest jasna, raczej nie ma powodów do niepokoju. Jednak w przypadku powtarzających się krwotoków bez wyraźnej przyczyny warto skonsultować się z lekarzem. W tym artykule przedstawimy najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa oraz postępowanie w pierwszej pomocy. Ta wiedza na pewno Ci się przyda.

Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest jednym ze wskaźników, który bardzo dużo mówi o zdrowiu i kondycji organizmu. Z pozoru mogłoby się wydawać, że to tylko jeden parametr, a jednak ma ogromne znaczenie diagnostyczne. Co należy wiedzieć o ciśnieniu tętniczym krwi?

Apteczka pierwszej pomocy powinna być wyposażona w niezbędne akcesoria, opatrunki oraz leki, i tak skomponowana, aby odpowiadała indywidualnym potrzebom właściciela. Gotowe zestawy są uniwersalne, ale jednocześnie złożone tak, by spełniały jedynie ogólne założenia. A co, gdy kompletujemy zestaw z myślą o dzieciach? Wtedy warto nieco zmodyfikować jego skład. Zastanawiasz się, co powinno znaleźć się w apteczce pierwszej pomocy przygotowanej z myślą o najmłodszych? Podpowiadamy.

Program publicznego dostępu do defibrylacji zakłada zbudowanie gęstej siatki dostępu do urządzeń AED. Czy wiesz, jak sprawdzić, gdzie w Twojej okolicy znajduje się AED i gdzie warto, aby takie urządzenie zostało zamontowane? Podpowiadamy, jak znaleźć AED i co zrobić, jeżeli go nie ma, a uważasz, że powinno być.

Jesteś tatą lub mamą albo dopiero przygotowujesz się do tej roli? Z pewnością zależy Ci na tym, aby Twoje dziecko było bezpieczne. Niestety zdarzają się różne sytuacje, a wiedza z pierwszej pomocy pediatrycznej może okazać się niezastąpiona. Ba! Uważamy, że jest na wagę życia. Oto kilka informacji z zakresu ochrony i pierwszej pomocy udzielanej dzieciom, o których musicie wiedzieć.

Gdy poszkodowanych jest wielu, zachodzi konieczność ustalenia priorytetów w udzielaniu ratunku. Możliwości personelu medycznego są ograniczone i nie można w równym stopniu zająć się każdym. Niezależnie od tego, czy jest to miejsce zdarzenia, czy szpital, w jakiś sposób trzeba nadać poszczególnym poszkodowanym pierwszeństwo względem… no właśnie czego? Na to pytanie odpowiada triage, czyli procedura medycznej, ratunkowej segregacji. Czym jest i na czym polega?

Silna reakcja alergiczna może doprowadzić do wstrząsu anafilaktycznego, będącego stanem zagrożenia życia. Jego przebieg jest zazwyczaj gwałtowny i dramatyczny, a bez szybkiej pomocy wstrząs prowadzi do śmierci. Jak rozpoznać anafilaksję i jakie powinno być postępowanie prowadzone przez świadka zdarzenia?

Im więcej osób ma wiedzę z zakresu udzielania pierwszej pomocy, tym lepiej. Ideałem byłoby, gdyby dosłownie każdy człowiek potrafił ją zastosować w praktyce. Do tego właśnie służą kursy pierwszej pomocy oraz różne akcje i eventy, mające na celu propagowanie odpowiednich zachowań i postaw w społeczeństwie.

Pytanie w tytule jest nieco przewrotne, ale nie bezzasadne. Czy można NIE udzielić pierwszej pomocy? Zawsze przecież podkreśla się obowiązek niesienia pierwszej pomocy i to, że za jej nieudzielenie grozi nawet kara pozbawienia wolności. W takim razie czy to z definicji nie sprawia, że takie pytanie jest bezzasadne? I tak, i nie.

Wiedza z zakresu medycyny taktycznej wykorzystywana jest na polu walki i w warunkach narażenia na działanie broni palnej. Coraz więcej osób niebędących bezpośrednio związanych z organizacjami militarnymi interesuje się ratownictwem taktycznym. Wiedza ta może być przydatna, o czym uświadomiła nas wojna na Ukrainie.

Czy zakres obowiązków nauczyciela i opiekuna w zakresie udzielania pierwszej pomocy w jakiś sposób różni się od tego, do czego jest zobowiązany każdy? Jakie kursy i szkolenia musi przejść nauczyciel i jakim obowiązkom podlega? A także jaki kurs pierwszej pomocy dla nauczycieli będzie najodpowiedniejszy? Odpowiadamy na te pytania.

Dużo mówi się o tym, że każdy powinien znać zasady udzielania pierwszej pomocy i reagować, gdy będzie to konieczne. To jednak wciąż za mało, a świadomość społeczna, choć zwiększająca się z roku na rok, nadal wymaga sporo pracy. Co można w tym zakresie zrobić? Jak zaangażować społeczność w udzielanie pierwszej pomocy i akcje edukacyjne? Czym jest społeczna odpowiedzialność i co każdy z nas może zrobić, by dołożyć własną cegiełkę?

Opaska uciskowa, nazywana również stazą taktyczną umożliwia udzielenie skutecznej pomocy w przypadku masywnego krwotoku. Gdy typowy opatrunek uciskowy jest niewystarczający lub nie ma możliwości jego założenia, ratunkiem może być właśnie użycie stazy taktycznej. Kiedy należy to robić i jak używać stazy taktycznej?

Rany są urazami powstającymi w wyniku przerwania ciągłości skóry. Mogą obejmować zarówno powierzchowne warstwy skóry, jak i sięgać głębiej położonych tkanek, a nawet narządów. Każda rana, niezależnie od wielkości wymaga zaopatrzenia, chociażby po to, by nie dopuścić do jej zabrudzenia i rozwoju infekcji. Czy wiesz, jak prawidłowo zabezpieczyć rany, jak tamować krwotoki i co na ten temat mówią wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji z 2021 roku?

Przepisy mówią jasno – kierowca, jeżeli jest świadkiem zdarzenia drogowego i widzi sytuację zagrażającą życiu lub zdrowiu, ma obowiązek zatrzymania się i udzielenia pomocy. Obowiązek ten dotyczy zresztą nie tylko kierowców, ale wszystkich uczestników ruchu drogowego; jest to tak samo obowiązek pasażera, czy pieszych.

Głęboka hipotermia może doprowadzić do nagłego zatrzymania krążenia. W tym artykule omówimy zasady postępowania w głębokiej hipotermii i procedury RKO, które nieco różnią się od tych stosowanych w normalnych warunkach. Poznaj zasady prowadzenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej w hipotermii.

Śnieżne lawiny są niezwykle niebezpiecznym zjawiskiem, występującym w górach. Dochodzi do nich, gdy warstwa śniegu zalegająca na stromych zboczach traci stabilność i w gwałtowny sposób osuwa się ze stoku. Jest to żywioł tak silny, że niszczy wszystko na swojej drodze. Czy znasz zasady bezpieczeństwa chroniące przed zgubnym skutkiem lawin i jak postępować w przypadku jej zejścia?

Zima jest wspaniałą porą roku, zwłaszcza dla osób, które uwielbiają śnieżne sporty i białe szaleństwo, a w minusowych temperaturach czują się jak w swoim żywiole. Nie zapominajmy jednak, że jest to jednocześnie czas, gdy nader często dochodzi do urazów. W artykule skupimy się na tym, jakie są niebezpieczne zimowe urazy i jak udzielić pomocy osobie poszkodowanej.

Temat uprawnień do prowadzenia szkolenia z pierwszej pomocy od lat budzi wątpliwości i kontrowersje.

Odbywające się podczas ferii kolonie i obozy zimowe to wspaniała okazja dla dzieciaków, by mogły oderwać się od codzienności, spróbować nowych aktywności, zwiedzić ciekawe miejsca i odpocząć od szkoły. Jest to równocześnie wyzwanie dla opiekunów, by zapewnić bezpieczeństwo i należytą opiekę. Jakie umiejętności pod kątem pierwszej pomocy powinien posiadać opiekun?

Wyposażenie apteczki samochodowej powinno być takie, by zapewnić możliwość udzielenia skutecznej pierwszej pomocy podczas wypadku samochodowego lub innego zdarzenia na drodze. Wiele osób kupuje gotowe zestawy z podstawowym wyposażeniem, ale czy jest ono wystarczające? W tym artykule przedstawimy sugerowane wyposażenie apteczki samochodowej. Zanim to jednak nastąpi, trzeba odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań.

Góry są piękne, ale też wymagające i czasami niebezpieczne, zwłaszcza gdy nie zachowuje się odpowiedniej uwagi i respektu, i to nie tylko dla tych najwyższych, skalistych szczytów. Każde góry mogą być zwodnicze, w każdych należy zachować ostrożność, co oczywiście nie oznacza, żeby rezygnować z górskich wędrówek. Zachowując zdrowy rozsądek, przestrzegając zasad bezpieczeństwa i potrafiąc odpowiednio się zachować, można czerpać korzyści i przyjemność z tego rodzaju aktywności fizycznej.

Wypadki mają to do siebie, że zdarzają się w najmniej spodziewanych momentach, często gdzieś poza terenem, który znamy. O ile z określeniem swojej lokalizacji we w miarę dobrze znanym sobie miejscu nie powinno być większego problemu, o tyle tam gdzie nie ma nazw ulic i nie do końca znamy swoje dokładne położenie, przekazanie informacji o lokalizacji może być problematyczne. Bo jak wytłumaczyć, gdzie się znajduje turysta, który zgubił się na szlaku? Są na to sposoby. Dowiedz się, jak wezwać pomoc, gdy nie jest się pewnym lokalizacji.

Jeżeli chodzi o bezpieczeństwo, to śnieg i lód zdecydowanie nie są naszymi sprzymierzeńcami. Chociaż zima ma mnóstwo dobrych stron i uwielbiamy śnieżne zabawy oraz białe szaleństwo, trzeba pamiętać o tym, że jest to też pora roku, podczas której dochodzi do zwiększonej liczby urazów spowodowanych upadkami. Aktywność fizyczna związana ze sportami zimowymi oraz niekorzystne warunki atmosferyczne i oblodzone drogi sprawiają, że urazów jest sporo. Poznaj typowe zimowe urazy i sposoby postępowania.

Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Często przez długi czas przebiega bezobjawowo, jednak w niektórych sytuacjach mogą pojawić się ostre stany zaburzenia równowagi metabolicznej, takie jak hipoglikemia. Czym jest, jakie są objawy hipoglikemii i jaka powinna być pierwsza pomoc w niedocukrzeniu?

Hipoglikemia, czyli niedocukrzenie jest jednym z powikłań cukrzycy i wymaga odpowiedniej reakcji. Lekka hipoglikemia nie jest niebezpieczna, jeżeli tylko zostanie szybko wyrównana, ale już duży i długotrwały spadek stężenia glukozy we krwi może zagrażać życiu. Jakie są objawy hipoglikemii, jak ją rozpoznać i jakie wdrożyć postępowanie z zakresu pierwszej pomocy?

Dobra apteczka pierwszej pomocy to taka, która „jest”, bo z oczywistych względów będzie lepsza, od tej której „nie ma”. Jednak oprócz tego, że taka apteczka pierwszej pomocy spoczywa gdzieś na dnie plecaka, to powinna być jeszcze dobrze wyposażona sprzętem i lekami z aktualnym terminem ważności (!). Co powinna zawierać apteczka turystyczna, jak ją skompletować i na co zwracać uwagę? Tego dowiesz się poniżej.

Udzielanie pierwszej pomocy jest umiejętnością uniwersalną i niezbędną niezależnie od wieku. Dlatego zachęcamy każdego do szlifowania umiejętności i poszerzania wiedzy związanej z ratownictwem. Seniorzy często przebywają w towarzystwie równolatków, znajdujących się w grupie osób obarczonych ryzykiem występowania schorzeń zagrażających życiu.

Czasami wystarczy chwila nieuwagi. Najczęstszymi zdarzeniami, w których dochodzi do oparzenia termicznego są sytuacje, gdzie ze względu na nieuwagę lub roztargnienie doszło do wylania gorącej wody lub innego płynu. Zdarza się to w przypadku dzieci, ale i dorosłych. Oparzenia termiczne mogą być efektem pożaru lub innych nieszczęśliwych wypadków. Większe lub mniejsze, zagrażające życiu lub nie. Skala oparzenia może być różna, ale zawsze powinniśmy odpowiednio zabezpieczyć miejsce urazu. Jak postępować w przypadku oparzenia? Jakie jest prawidłowe postępowanie w pierwszej pomocy?

Okres przedświąteczny to czas, w którym dzieje się wiele; zaprzątają nas przygotowania świąteczne i zawsze przewija się to samo pytanie: „co pod choinkę?”. Dobry prezent to taki, który spodoba się obdarowanej osobie i będzie dla niej przydatny, a nie zostanie wciśnięty gdzieś do szuflady na wieczne zapomnienie lub odsprzedany jako nietrafiony prezent. Jeżeli osoba, której chcesz sprawić radość jest ratownikiem lub interesuje się tematem pierwszej pomocy, sprawa jest całkiem prosta – kup jakiś gadżet ratowniczy. Możesz to zrobić również wtedy, gdy ta osoba nie ma wiele wspólnego z ratownictwem, ale Ty chcesz zadbać o jej bezpieczeństwo. Przygotowaliśmy więc listę przydatnych lub po prostu fajnych gadżetów i prezentów dla ratownika lub od ratownika. Oto one!

Zasady pierwszej pomocy udzielanej dzieciom są maksymalnie uproszczone, tak aby były łatwe do przyswojenia i wdrożenia przez osoby niemające na co dzień styczności z ratownictwem. Chodzi o to, by szybko wdrożyć pewne procedury i nie zastanawiać się nad tym, czy zrobić to tak, a może inaczej. Dlatego większość procedur jest zunifikowanych. Warto jednak pamiętać o tym, że są różnice w pierwszej pomocy udzielanej dzieciom i dorosłym.

Nowe technologie zmieniają oblicze świata. Obecnie dzieje się to tak szybko i na taką skalę, że praktycznie obejmują każdy aspekt życia, w tym również szeroko pojęte ratownictwo i medycynę. Nowe technologie tworzone są po to, aby ratownictwo mogło być skuteczniejsze, dotarcie do poszkodowanego szybsze, a cały proces efektywniejszy.

Padaczka (epilepsja) jest chorobą o podłożu neurologicznym, wynikającą z różnych przyczyn – czynników genetycznych, przebytych urazów, współistniejących chorób, ale w zdecydowanej większości etiologia pozostaje nieznana. Mimo rosnącej świadomości społecznej i coraz lepszej skuteczności leczenia, osobom z padaczką nadal trudno jest znaleźć stabilną pracę. Tymczasem większość osób z padaczką jest leczona na tyle skutecznie, że napady w ogóle nie występują i nie ma przeciwwskazań, aby takie osoby podjęły pracę.

Czas dojazdu Zespołu Ratownictwa Medycznego na miejsce zdarzenia, zgodnie z wytycznymi NFZ, powinien wynosić mniej niż 8 minut w mieście powyżej 10 tysięcy mieszkańców oraz 15 minut poza miastem. Natomiast maksymalny czas jest określony na 15 minut w mieście i 20 minut poza nim. Tyle teoria, bo w praktyce jest z tym różnie. Na szczęście dzięki ratownikom obywatelskim poszkodowany ma szansę na otrzymanie skutecznej pomocy.

Przepisy nakładają na pracodawców pewne obowiązki pod względem pierwszej pomocy oraz bezpieczeństwa i higieny pracy. Pracodawca poniekąd odpowiada za zdrowie i bezpieczeństwo swoich podwładnych i musi zapewnić warunki gwarantujące pracę niezagrażającą życiu i zdrowiu. Co na ten temat mówią przepisy? Poznaj obowiązki pracodawcy w zakresie pierwszej pomocy.

Pracodawca musi zapewnić bezpieczeństwo w swoim zakładzie. Konieczność ta nie sprowadza się tylko do wyznaczenia osoby odpowiedzialnej do udzielania pierwszej pomocy i do zakupu apteczki, ale również do innych działań związanych z bezpieczeństwem i higieną pracy oraz bezpieczeństwem przeciwpożarowym. Na temat obowiązku pracodawcy w zakresie pierwszej pomocy pisaliśmy szerzej w osobnym artykule, natomiast tutaj skupimy się na ewakuacji w zakładzie pracy. Jakie są wymagania stawiane pracodawcom w tym zakresie?

Nigdzie na świecie nie istnieje system służb emergencyjnych, który w przypadku nagłego zatrzymania krążenia NZK, masywnych krwotoków czy poważnych urazów mógłby natychmiast udzielić świadczeń zdrowotnych niezbędnych w celu ratowania zdrowia i życia. Konieczne jest sięganie po nowe technologie, wyprowadzanie prostych czynności medycznych poza mury szpitala i przede wszystkim rozwijanie ratownictwa obywatelskiego. Nie jest to jedynie koniecznością przyszłości, ale realizowanym już dziś, oddolnie, przez organizacje społeczne wysiłkiem ukierunkowanym na zmniejszenie liczby zgonów możliwych do uniknięcia.

Zawód nauczyciela stawia szereg wyzwań i obowiązków, którym musi sprostać wykonująca go osoba. Nauczyciel jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo podopiecznych na czas zajęć i podlega obowiązkowi ukończenia szkolenia w zakresie udzielania pierwszej pomocy (zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji i Sportu z 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach. Również art. 162 § 1 k.k mówi o obowiązku udzielania pierwszej pomocy przez świadków zdarzenia. Dlaczego jednak to ma aż takie znaczenie i dlaczego kładzie się tak duży nacisk na szkolenia z pierwszej pomocy dla nauczycieli?

13 października obchodzimy światowy dzień ratownictwa medycznego. Jest to ważna data w kalendarzu wszystkich osób zaangażowanych w system Państwowego Ratownictwa Medycznego. W tym wpisie nie będziemy jednak robili podsumowania działania systemu ani roztaczali górnolotnych wizji. Wolimy skupić się na ludziach. Wielu z Was jest ratownikami, ratownikami medycznymi lub osobami w inny sposób związanymi z systemem. Dlatego tym wpisem chcemy Wam wszystkim podziękować za wspaniałą robotę, a także zasugerować prezenty na dzień ratownika medycznego, którymi z pewnością poprawicie humor. Oto kilka naszych propozycji.

Stan przedomdleniowy, nazywany również zasłabnięciem jest to nagłe uczucie utraty przytomności, ale bez jej faktycznego wystąpienia. Związane jest z przemijającym zaburzeniem czynności funkcji życiowych i może być wywołane różnymi czynnikami. Objawy zwykle nie są groźne, jednak mogą stanowić informację o zaburzeniach homeostazy organizmu, a powtarzające się epizody, powinny zostać poddane diagnozie lekarskiej. W tym artykule omówimy, jakie są przyczyny stanu przedomdleniowego, objawy oraz pierwszą pomoc.

Udar mózgu jest bardzo niebezpiecznym stanem, będącym skutkiem zatrzymania dopływu krwi do tkanki mózgowej poprzez niedrożność tętnicy (udar niedokrwienny) lub pęknięcia ściany tętnicy mózgowej (udar krwotoczny). Udar mózgu może prowadzić do częściowej lub całkowitej niepełnosprawności, a w krytycznych sytuacjach nawet do śmierci. W postępowaniu przy udarze mózgu kluczowy jest czas – jak najszybsze rozpoznanie, wezwanie pomocy i wdrożenie medycznych procedur. Jak rozpoznać udar mózgu?

Jak co roku, w drugą sobotę września obchodzimy Światowy Dzień Pierwszej Pomocy. W roku 2021 wypada on 11 września. To dobry czas, aby przypomnieć sobie, dlaczego pierwsza pomoc, a także szkolenia z jej udzielania są tak ważne. Dzień ten ma na celu uświadomienie społeczeństwa, jak ważna jest umiejętność udzielania pierwszej pomocy i promowanie właściwych postaw.

Wakacje to czas, gdy chętnie jeździmy nad wodę – trochę popływać, trochę poopalać się, a przede wszystkim wypocząć. Zróbmy wszystko, by wypoczynek ten był przyjemny i nie zakończył się tragedią. Niestety każdego roku kilkaset osób nie wraca z wakacji, a statystyki utonięć są przerażające. Dlatego zwracamy uwagę na problematykę i przypominamy o zasadach bezpieczeństwa nad wodą.

Podjęcie resuscytacji u osoby z nagłym zatrzymaniem krążenie jest jedyną możliwością przywrócenia akcji serca. Sytuacja związana z wirusem SARS-CoV-2 sprawiła, że zasadne jest pytanie o bezpieczeństwo resuscytacji podczas pandemii COVID-19. W związku z tym Europejska Rada Resuscytacji opracowała wytyczne postępowania w sytuacji epidemiologicznej COVID-19, ograniczające ryzyko zarażenia się wirusem SARS-CoV-2 podczas prowadzenia resuscytacji. Jak prowadzić bezpieczną resuscytację? Jakie środki ostrożności i ochrony przedsięwziąć?

Dobra apteczka pierwszej pomocy to taka, która „jest”, bo z oczywistych względów będzie lepsza, od tej której „nie ma”. Jednak oprócz tego, że taka apteczka pierwszej pomocy spoczywa gdzieś na dnie plecaka, to powinna być jeszcze dobrze wyposażona sprzętem i lekami z aktualnym terminem ważności (!). Co powinna zawierać apteczka turystyczna, jak ją skompletować i na co zwracać uwagę? Tego dowiesz się poniżej.

Osoba udzielająca pierwszej pomocy lub kwalifikowanej pierwszej pomocy zobowiązana jest do wykonania czynności ratunkowych zgodnie z umiejętnościami i obowiązującymi wytycznymi. Obowiązek udzielenia pomocy osobie poszkodowanej wynika z polskiego ustawodawstwa, m.in. z art. 162 § 1 Kodeksu karnego, ustawa z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym, ale i ze zwykłej ludzkiej przyzwoitości. A czy ratownik może przerwać RKO? Kiedy i w jakich sytuacjach jest to dopuszczalne?

Zasady pierwszej pomocy są tak skonstruowane, by były przejrzyste, proste do zapamiętania i stosowania. Składają się z algorytmów i schematów, które stosowane krok po kroku prowadzą do określonego efektu. Algorytmem spinającym w klamrę wszystkie działania ratunkowe w przypadku NZK jest łańcuch przeżycia, czyli ogólne określenie czynności podejmowanych u osób, u których konieczne jest pilne wdrożenie pierwszej pomocy. Co to jest łańcuch przeżycia, z jakich ogniw się składa i dlaczego jest to najważniejszy algorytm ratowniczy? Dowiesz się z tego artykułu.

Tytułowe pytanie nie jest bezpodstawne, a wiele osób ma opory przed udzielaniem pierwszej pomocy właśnie z tego względu, że obawiają się o to, że mogą tej osobie zrobić krzywdę. Dlatego nie robią tego w ogóle, cedując ten obowiązek na innych „no bo przecież ktoś zrobi to lepiej”. Ile w tym prawdy, ile usprawiedliwiania się i czy udzielając pierwszej pomocy można zrobić komuś krzywdę?

Czy pamiętasz wszystkie zasady udzielania kwalifikowanej pierwszej pomocy, na które zwracali uwagę instruktorzy podczas kursów?

A może dopiero robisz rozpoznanie i starasz się dowiedzieć jak najwięcej przed rozpoczęciem kursu?

W tym artykule przypomnimy podstawowe informacje i ogólne zasady udzielania pierwszej pomocy, które zawsze warto mieć w pamięci.

Dobry ratownik to… żywy ratownik, ale też taki, który będzie przygotowany na każdą ewentualność, a przynajmniej nie pozostanie bezradny. Aby udzielić pierwszej pomocy, wystarczą jedynie rękawiczki jednorazowe, warto jednak zainteresować się też różnymi przydatnymi gadżetami dla ratowników – jedne znacząco podnoszą możliwości ratownika, inne świetnie nadają się na prezent, a jeszcze inne będą niezastąpione w codziennej pracy. Jeżeli zastanawiasz się, co kupić na święta lub jako prezent urodzinowy dla ratownika, albo po prostu chcesz sprawić sobie coś praktycznego, poznaj nasze propozycje na najbardziej przydatne akcesoria i gadżety ratownicze.

Oparzenia należą do niebezpiecznych i bardzo bolesnych rodzajów urazów – są to zarówno te powierzchowne, obejmujące jedynie skórę, jak i głębokie urazy termiczne penetrujące do mięśni i kości. Podobną charakterystykę, choć inny mechanizm powstawania, mają odleżyny. W jaki sposób łagodzić odleżyny i oparzenia, jak je prawidłowo zaopatrzyć i jakie opatrunki na oparzenia stosować w praktyce Zespołów Ratownictwa Medycznego oraz w pierwszej pomocy?

W trakcie udzielania pierwszej pomocy dookoła dzieje się naprawdę dużo – tak dużo, że nieraz w ferworze emocji zapomina się o podstawach. Właśnie dlatego konieczne są ćwiczenia praktyczne i okresowe przypominanie sobie wiedzy. Czy wiesz, o których czynnościach pierwszej pomocy, nigdy nie wolno Ci zapomnieć?

Ratownikiem KPP może zostać osoba, która uzyskała tytuł ratownika po odbyciu kursu z zakresu kwalifikowanej pierwszej pomocy i zdaniu egzaminu końcowego; oprócz tego musi spełnić kilka formalnych warunków, które definiuje ustawa o Państwowym Ratownictwie Medycznym. O różnicach pomiędzy ratownikiem medycznym a osobą po kursie KPP pisaliśmy w odrębnym artykule, do którego odsyłamy. W tym opowiemy: kto może zostać ratownikiem, jakie ma uprawnienia i na czym polega kwalifikowana pierwsza pomoc?

Czy wiesz, że istnieje takie urządzenie, które potrafi znacząco zwiększyć szansę na przeżycie osoby, u której wystąpiło nagłe zatrzymanie krążenia? Czy wiesz, że z takiego urządzenia może skorzystać każdy, bez wyjątku? I czy wiesz, że takie urządzenie z dużym prawdopodobieństwem znajduje się gdzieś niedaleko? Mowa oczywiście o automatycznym defibrylatorze zewnętrznym (AED). Jeżeli odpowiedzi na wcześniejsze pytania są dla Ciebie oczywiste, to super – tak trzymać. Jeżeli jednak nie, z tego artykułu dowiesz się, co to jest AED, do czego służy i kiedy go używać.

Miejsce pracy musi spełniać szereg warunków określonych przepisami kodeksu pracy oraz przepisów BHP. Jednym z nich jest zapewnienie pracownikom bezpieczeństwa i pomocy w nagłych wypadkach. Przyjrzyjmy się tematowi pod kątem obowiązku posiadania firmowej apteczki pierwszej pomocy oraz jej wyposażenia.

W życiu jest wiele istotnych chwil, ale niewiele takich, które faktycznie można zaliczyć do tych z kategorii najważniejszych. Jedną z nich z pewnością jest czas, w którym ofiara wypadku czeka na udzielenie pomocy. Z tego artykułu dowiesz się, co to jest złota godzina w ratownictwie medycznym i dlaczego ma aż takie znaczenie.

Obniżenie temperatury naszego organizmu ma wpływ na wiele podstawowych procesów życiowych, a brak możliwości przywrócenia właściwej temperatury może doprowadzić do ustania funkcji życiowych.

NZK jest stanem nagłym, w którym dochodzi do zahamowania lub znacznego upośledzenia mechanicznej czynności serca – często mimo zachowanej aktywności elektrycznej komórek mięśnia sercowego – co prowadzi do szybko postępującej kaskady objawów spowodowanych ustaniem krążenia krwi w organizmie.

Kim jest osoba wyznaczona do udzielania pierwszej pomocy w zakładzie pracy i jakie obowiązki ma pracodawca?

Obowiązujące w Polsce prawo wymusza na pracodawcy wyznaczenie osoby lub osób, które będą odpowiadać za udzielanie pomocy na terenie zakładu pracy. Jakie wymogi narzuca ustawodawca i jak wybrać dla siebie dobre szkolenie?

Wraz ze wzrostem świadomości medycznej i wymogów prawnych, apteczki stały się nieodzownym elementem wyposażenia nie tylko w firmach, ale i w domach wielu osób. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto zastanowić się nad tym, co powinno znaleźć się na jej wyposażeniu.

AED - (automated external defibrillator) to przenośny defibrylator zaprojektowany tak, aby w razie sytuacji stanu zagrożenia życia jakim jest nagłe zatrzymanie krążenia, mogła z niego skorzystać osoba bez przeszkolenia – umożliwiają to zarówno komendy głosowe wydawane przez urządzenie jak i postępująca automatyzacja samego procesu defibrylacji. Podjęcie decyzji o zakupie defibrylatora AED wiąże się z wyborem spośród szerokiej oferty urządzeń o pozornie zbliżonych parametrach. Jednak czy tak jest w rzeczywistości?

Czym jest koronawirus COVID-19?

Jakie są objawy zakażenia koronawirusem COVID-19?

Jak uniknąć zarażenia koronawirusem COVID-19?

Jak leczyć zakażenie koronawirusem?

Czy maseczki chronią przed koronawirusem?

Recertyfikacja KPP to odnowienie uprawnień do udzielania kwalifikowanej pierwszej pomocy, inaczej odnowienie uprawnień i tytułu ratownika. Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dn. 19 marca 2007 roku w sprawie kursu w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy zaświadczenie o uzyskaniu tytułu ratownika KPP ważne jest przez okres 3 lat od daty wydania.

Zdecydowana większość pacjentów zarażonych koronawirusem ma łagodne objawy i bardzo dobre rokowania w przebiegu COVID-19. W początkowym stadium choroba najbardziej przypomina w swoim przebiegu grypę, jaką wszyscy znamy. Niestety u części pacjentów może prowadzić do zapalenia płuc, a dalej do ostrego zespołu niewydolności oddechowej, a w konsekwencji nawet no śmierci. W artykule przedstawiamy krótkie tabelaryczne porównanie objawów COVID-19 z objawami innych typowych jednostek chorobowych.

W briefingu prasowym udział wzięli Vice Dyrektor ds. strategii, polityki, planowania oraz stosunków międzynarodowych Gwardii Narodowej – gen. bryg. sił powietrznych Thomas B. (Britt) Hatley, Generał Adiutant Gwardii Narodowej Stanu Illinois – gen. bryg. sił powietrznych Richard R. Neely oraz kpt. dr n. med. Jacek Siewiera - założyciel Centrum Ratownictwa.

W związku z epidemią koronawirusa polski rząd wprowadził obowiązek noszenia maseczek w przestrzeni publicznej. Dotychczas obowiązkowe było zasłaniania ust i nosa, a dopuszczalne w tym celu były przyłbice, chusty, szaliki, kominy. Od 27.02.2021 każda osoba przebywająca w miejscu publicznym musi nosić maseczkę. Przyłbice dopuszczalne są wyłącznie w zestawie z maseczką. Obowiązek dotyczy wszystkich osób, które znajdują się na ulicach, w urzędach, sklepach czy miejscach świadczenia usług oraz zakładach pracy. Oferta maseczek na rynku jest bardzo szeroka i obejmuje zarówno maseczki jednorazowe, jak i wielorazowe. Czy każdy rodzaj maseczki zapewnia skuteczną ochronę przed zakażeniem COVID-19? Jak prawidłowo założyć i zdjąć maseczkę?

Kwarantanna to przymusowe czasowe odosobnienie, mające na celu zapobieganie szerzeniu się epidemii. Kwarantanna może dotyczyć ludzi, zwierząt lub przedmiotów. Zwrócić tu należy uwagę, że kwarantanna dotyczy osób zdrowych, w sytuacji wystąpienia choroby lub podejrzenia choroby mówimy o izolacji. Pamiętajmy, że kwarantanna to NIE URLOP, to nie jest czas spotkań rodzinnych ani towarzyskich. Zamknięcie szkół, przedszkoli i uczelni wyższych to NIE dodatkowe FERIE.

Każdy ratownik od poziomu pierwszej pomocy przez kwalifikowaną pierwszą pomoc po ratownika medycznego powinien umieć rozpoznać i leczyć hipotermię zarówno jako problem izolowany, ale również jako składową trójkąta śmierci przy poszkodowanych urazowych. Jednocześnie powinniśmy zachować świadomość poziomu trudności technicznych jakie rodzi konieczność ogrzewania i ewakuacji osoby w hipotermii. W trakcie prowadzenia działań ratunkowych bierzemy zawsze pod uwagę stopień wychłodzenia organizmu. Im niższa temperatura centralna tym wyższe ryzyko wystąpienia zaburzeń rytmu wywołane nadmierną stymulacją ruchem. Ratownicy muszą zachowywać szczególną ostrożność i chronić poszkodowanego przed kolejnymi urazami.

Winter is coming and along with it snow, holidays and significantly increased physical activity. Children and adults are more and more willing to do winter sports such as skiing or snowboarding. Holidays are for many people the so-called "White madness". Although it is a beautiful time that can clarify our family relationships at the same time, we must remember the possibility of injury associated with this type of sport. Most lovers of winter entertainment throughout the year are not physically active and skiing is sometimes a heavy burden for an untrained organism. When we are not used to effort, we get tired faster, we become less attentive, which contributes to falls and injuries. Every year, thousands of people return from winter holidays with severe bruises, sprains, fractures or other types of injury.

Paramedics and firefighters often have to deal with unpredictable situations that threaten both health and life. Observing the suffering of other people, including children, or the death of patients puts them under enormous stress and can be a serious burden on the psyche. That is why these professional groups particularly often face chronic stress, depression and other anxiety disorders. Extremely stressful events that exceed a person's ability to cope and adapt make 1 in 5 paramedics develop PTSD which means post-traumatic stress disorder.

November has began, and with it sudden drops in temperature. This is closely related to the heating of our houses and flats by various methods. As the heating season begins in Poland, we observe an increase in carbon monoxide poisoning. Most often it is associated with a malfunctioning heating system, in which incomplete combustion of fuel occurs with the production of toxic gases. It is estimated that more than 2,000 people get poisoned with carbon monoxide each year, of which over 100 die. In this article, I would like to explain the source of the problem, and then describe how to properly provide first aid to an injured person who inhaled carbon monoxide.

Most of qualified first aid rescuers, sooner or later, meets with a fairly common opinion that when you do not know what to do with the victim - you should give him an oxygen. Let’s consider it in this article according to latest data. There is no doubt that oxygen is one of the most popular drugs used in first aid and due to this fact arise some questions; What does this statistics comes from? Is it correct to belief in the effectiveness of high doses of oxygen? Does the specificity of the situation affect the effectiveness of this medicine? In that article I am going to consider the issue of oxygen therapy in first aid and I will try to answer the above questions.

Defibrillation performed within 1 minute of sudden cardiac arrest is 90% effective, after 5 minutes 50%, and after 7 minutes only 30% effective. It decreases by around 10% with every minute. We should strive to perform street defibrillation within no more than 5 minutes of unconsciousness by a person with sudden cardiac arrest.

The rescue corridor, which is called the life corridor, is the "extra" lane that drivers create to allow ambulances and other emergency vehicles to pass through a traffic jam. When drivers create a corridor of life, the travel time of emergency services to the place of the accident is shorter, which significantly increases the chances of survival of those injured in the accident. Faster arrival of emergency services means faster "cleaning up" of the place of the incident, discharge of accumulated congestion and reducing the likelihood of subsequent collisions.

Almost every parent has faced the choking or aspiration of their child at least once. When our child is hurt, when we know that we need to act quickly, we are unable to remain calm and calm, which is why we most often use the "behind the feet and up" method. In this article, we will tell you what choking is, as well as what are the body's natural defenses when it occurs. We will also present the risks associated with the use of some maneuvers to remove a foreign body from the respiratory tract.

People practicing professions, hobbies or sports that induce the risk of an adverse incident, deterioration of health, in a place with limited or delayed availability of emergency services, should be prepared for quick and effective rescue operations. Considering the situation in which it may be necessary to wait a long time for assistance at the scene of the accident or it becomes necessary to conduct the evacuation of the injured person, it should be assumed that reliable preparation of the rescuer for such an eventuality may decide the fate of the injured person.

Hospital Emergency Departments are places where medical assistance is provided in cases of health or life threat. Unfortunately, it happens that SOR reports people who want to avoid waiting for a doctor's appointment at a clinic or specialist clinic. Thanks to the introduction of uniform and clearly defined rules for the admission of patients, they will be kept informed about the order in which they will be received by medical personnel within the Hospital Emergency Department and the expected waiting time for assistance.

Currently, the most common cause of death is sudden cardiac arrest. The victims are not only the elderly, but also people in the prime of life - mainly men. The risk of sudden death between the ages of 15-59 is much higher in Poland than in Western Europe. Therefore, taking the example of our neighbors, action should be taken to reduce the death rate.

The term child refers to children between the first year of life and the beginning of puberty. When a child reaches puberty, they are referred to as teenagers for whom algorithms used for adults can be used. In addition, it is necessary to distinguish between an infant and an older child, since there are several significant differences in the diagnosis and intervention carried out in both groups.

The purpose of this article is to discuss the child's physiology, which will explain the reasons for choosing specific first-aid procedures for children.

Resuscitation guidelines are today a document that has a significant impact on the way medical practitioners, emergency services, as well as those responsible for organizing the first aid system in workplaces. Today, complying with the recommendations of the Polish Resuscitation Council is considered to be the requirements of medical knowledge, and non-compliance with them, which may expose persons in a state of danger to life, to additional danger, is perceived as an error or lack of due diligence.

If for 5 minutes we do not notice the lack of breath in the child, it can result in irreversible changes in his brain and even lead to the death of the child. The purpose of this article is to discuss the effects of breathlessness in a child. Ways of assessing it and methods of restoring breath. In the article you will also learn what activities and in what order should be done to be able to give your child first aid correctly.

The Act on Emergency Medical Services is an expression of concern for the safety of citizens in a state of emergency. The new tasks set for Police officers require a new look at the issue of first aid and, above all, training staff in specialist rescue procedures prepared and implemented in close connection with the specificity of duties performed by officers.

"Automatic external defibrillation"

Vademecum edited by:

• professor doctor habilitated medical sciences Jerzy K. Wranicza,
• professor doctor medical sciences Wojciech Gaszyński
• Krzysztof Kaczmarek, MD, PhD,

Chapter: Legal aspects of using automated external defibrillation

Mention of first aid methods is already in the Old Testament records and Greek works of such eminent figures as Hippocrates from Kos or Gallen. The progress of civilization and the growing bluntness of our lives means that we are increasingly facing a sudden threat to the lives of our community members. In many cases, human life will depend on our rapid and decisive action. That is why it is worth learning the basic principles of providing assistance to victims of accidents and sudden deterioration.

In the context of the amendment to the Mental Health Protection Act of December 2010, the subject of legitimacy and the conditions for the use of direct immobilization is increasingly coming back.

The consent for medical procedures that the patient has signed for years has been the subject of consideration for doctors and lawyers, for which thousands of pages have already been written.

Each employer is obliged to appoint, prepare and equip employees for effective pre-medical first aid. This obligation results from both the Labor Code and the Regulation on general occupational health and safety regulations. These regulations are intended by the Legislator to be complementary to their subject and they are also indirectly indicate the scope of responsibility of the OHS service in the organization and supervision of the functioning of the first aid system.