W większości przypadków sytuacje wymagające udzielenia pierwszej pomocy innej osobie mają miejsce w domu, przestrzeni miejskiej lub w miejscu pracy. Zazwyczaj nie mamy wówczas do czynienia ani z trudnym terenem, ani szczególnym zagrożeniem dla ratowników. W dodatku czas oczekiwania na przyjazd pogotowia jest stosunkowo krótki. Zdarza się jednak, że pomocy potrzebuje osoba, która doznała wypadku lub znalazła się w trudnej sytuacji podczas górskiej wycieczki, wyprawy do lasu lub w inne miejsce, w którym zarówno jej udzielenie, jak i wezwanie służb ratunkowych jest utrudnione. Co robić, gdy konieczna jest pierwsza pomoc w warunkach ekstremalnych – tak by nie tylko skutecznie pomóc, ale i nie narazić się na niebezpieczeństwo?